czy można

Fit jabłecznik mojej żonki z mąki razowej i słodzidło. To ci tydzień temu gdyż to bajka w jamochłonie %-) /SFD/2017/11/4/ee0ee39af41c4088ad2245697fa23852.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-11-04 20:14:22 A czy można się uśmiechnąć po ten przepis? Wygląda obłędnie!

hej a czy można kreatynę rozpuścić naprzykład w herbacie i czy mogę brać ją razem w połączeniu z gainerem?

Witam Dziś piszę z takim pytaniem: Co waszym zdaniem jest lepsze na drugi cykl kreatyny? czy drugi raz mono z vitalmaxa czy cm3? czy można jakoś to połączyć? Z góry dzięki za odpowiedzi.

[...] 2) unoszenie hantli bokiem 3 serie 3) unoszenie hantli w opadzie tułowia 3 serie Przedramię 1) uginanie nadgarstków ze sztangą 3 serie 2) prostowanie nadgarstków ze sztangą 3 serie Spodobal mi sie ten plan :) Co ty na to zeby dodac do glownych cwiczen np regresje czy robic progresje? I czy mozna zmieniac co miesiac. Co do tego planu :

Jeszcze jedno pytanko Bo widze w galerii ze chlopaki maja silownie orientujecie sie moze na jakiej to jestsasadzie ? pocwiczyc mozna tylko w ramach np tych 2 godzin treningu czy mozna sobie zostac po na 1h albo przyjsc przed ??

Jaro, rozważ 1 czy 2 treningi z dobrym trenerem, który WIE jak wykonywać ćwiczenia, które wymienił Ci rafalk. Jeśli powiesz mi, gdzie mieszkasz, zobaczę, czy można polecić kogoś z tych okolic. Oczywiście mówię o prawdziwych trenerach, nie chłoptasiach po weekendowych kursach ;-) I tak, barki to może być problem w CF - ja się, niestety, jakieś 3 [...]

Witam, mam takie pytanie: mam Arthroblock oraz Glucosamine 1000, czy można to brać jednocześnie? Arthroblock pisze że 2 kapsułki 2 razy dziennie a Glucosamine 1000 2 kapsułki dziennie. Jeżeli można brać je jednocześnie to brać je tak jak pisze?

Jeszcze jedno czy Olimp System Protein nadaje się po jako białko potreningowe i czy można je brać przed snem ?

Siemka wszystkim! NIedawno wróciłem z UFC - kvrwa, wyjechać spod torwaru autem po gali nie jest prostym zadaniem. NIe będe spojlerował po KSW , bo nie wiem czy można, ale powiem,że oprócz klimatu, liczyłem na więcej...

a czy można mieć dietę na masę z dużą ilością białka i tłuszczy, a dość nie dużą węglowodanów np. 300g. I czy przy wadze 81 kg muszę jeść około 160 g. koniecznie białka ?

1 pytanie czy mozna tutaj podawac nazyw innych srodkow z zen szeniem ? pewnie nie.. wiec wkleje: Skład kapsułki: sproszkowany korzeń żeń-szenia (Panax Ginseng C.A. Meyer), żelatyna Zawartość składników: na zalecaną dzienną porcję produktu (1 kapsułkę) żeń-szeń Panax Ginseng C.A. Meyer: 500 mg w tym ginsenozydy 20 mg co myslicie o sklladzie ? czy [...]

Witam . Doradźcie mi czy mogę stosować taki trening ( chodzi mi czy mogę w 1 dzień zestawiać ze sobą poszczególne partie ) -poniedziałek, piątek ( klata , nogi , biceps ) -środa, sobota ( plecy , barki , triceps ) Czy można ćwiczyć barki z plecami , a klate z nogami ?

A czy mozna pojsc do takiego klubu judo , majac 20 lat i bedac "zielonym" (nie pas :)) zaczac cwiczyc? Czy treningi sa drogie? Dzieki M. Bobo - moze zobaczymy sie w pazdzierniku w 'dziesiatce' na treningu :))

Dobra dzieki za pojechanie mnie. W sumie tam gdzie mieszkam mam blisko sekcje VT, BJJ i KM. Zacząłem się interesować ogolnie mmma bo kravka tak wszędzie zachwalana (oczywiscie przez kraverów) nie sprostala moim oczekiwaniom. NIestety nie mam czasu na to aby potrenowac troche MT, kicka i BJJ razem. Słyszałem ze VT to dobra przekrojówka, dlatego się [...]

czy mozna wrocic do starego wygladu strony?

patrzyłem na stronke, może jakoś się przemoge, a zadam jeszcze takie głupie pytanie, czy można iść np na pogotowie czy coś w tym stylu i zapłacić jakiejś pielęgniarce żeby zrobiła zastrzyk?

ale mam juz kupiony tabex wiec czy mozna go brac razem z meta czy jest to nie wskazane?

Mam jeszcze jedno pytanie czy można spalać mięśnie?

Czy kto tego probował,czy nie? Czy mozna przez tą metode zniszczyc kosci?. https://m.youtube.com/watch?v=V4i2IW9FIMI

czy można stosować jakieś cwiczenia na zmiane na biceps i trening aerobowy na wioslach nastepnego dnia po plecach